可愛版辦公室八段錦 練起來

2016012923:04
可愛版辦公室八段錦 練起來
 
 

在辦公室長期伏案工作,
別忘了適當放鬆做做運動,
經典的八段錦做起來吧!
送上來自QQfamily的動態八段錦,
喜歡的就收藏起來吧!

 

 

 

第一式:兩手托天理三焦

 

 

第二式:左右開弓似射雕

 

 

第三式:調理脾胃須單舉

第四式:五勞七傷往後瞧

 

 

 

第五式:搖頭擺尾去心火

 

 

第六式:兩手攀足固腎腰

 

 

第七式:攢拳怒目增氣力

 

 

第八式:背後七顛百病消

 

八式集合,小夥伴們轉起來學起來~