烤肉小常識喲!希望大家在享受歡樂時光時,也能吃出健康....

2010121110:00
烤肉小常識喲!希望大家在享受歡樂時光時,也能吃出健康....

‧ 吃蝦子時避免手上有惺味 小秘方: 煮蝦子時放入少許的醋即可。
‧ 拆箱後應烤食,並避免長時間陽光照射食品( 食物均未含防腐劑 )。
‧ 請先燒烤海鮮類,並確定完全烤熟後食用 ( 海鮮類,在常溫下容易敗壞 )。
‧ 火猛烈時,可燒烤海鮮類、蔬菜類、薄片類肉品及鋁箔包裏類食品,可確保不燒焦。
‧ 溫火時可燒烤,含油質量多之食品 ( 香腸、雞心、雞尾椎......) 等及較厚度之肉品類 (如牛排、雞腿、雞翅.....)。
‧燒烤無秘訣,只要勤於翻動,必可烤出色、香、味〝三絕〞令人垂涎三尺,食指大動的烤品!
‧潮鯛鮮魚片,烤時鋁泊紙上一定要先塗上奶油,鯛魚片才不會黏住鋁泊紙,使魚片散碎。
‧如醃漬好的肉片只須塗上少許的烤肉醬即可。

以下食物,多吃會造成身體的疾患, 請大家小心!

皮蛋: 一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內,鈣質的流失。
臭豆腐: 臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
味精: 每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
豬肝 : 一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
醃菜: 醃菜若製作不得法,菜內隱藏致癌物,並含硝酸胺 ,久吃因而致病。
油條: 油條中的明礬,是含鋁的無機物,如經常食用,鋁就很難由腎臟排出,進而對大腦,及神經細胞產生毒害,甚至因而引發老年性癡呆症。
生活小偏方:

外出烤肉沒有冰桶冷藏食物怎麼辦?
小秘方: 當家中無冰桶可保持烤肉食物的鮮度時,別急,試著用我們買的家庭號冰淇淋保麗龍盒中放入冰塊取而代之,效果不錯哦!